Tuesday, June 25, 2024

Training

Surf training Vol.6

Ο Cris Mills, δεν είναι απλά ένας άνθρωπος που αγαπάει το surf, με στόχο να σερφάρει όσο το δυνατόν περισσότερο. Είναι ένας πιστοποιημένος personal...

Surf training Vol.5

Γιώργος Ράμτσης, personal trainer, ιδρυτής του Persist.Understand.Retry.Enjoy "Στο surfing, όπως και στα υπόλοιπα αθλήματα, μπορούμε να διαχωρίσουμε την προπόνηση σε sport specific training (εξειδικευμένη προπόνηση)...

Surf training Vol. 4

video
Ο Αντώνης Ευθυμίου, personal trainer, official TRX & Bosu fitball trainer, και βέβαια surfer, σου δείχνει μια εναλλακτική χρήση του carver skateboard σου και...

Surf training Vol.3

Evi Tsape 1
Εύη Τσαπέ, personal trainer, προπονήτρια windsurfing Πώς θα γίνω πιο καλός στο surfing; Το surfing είναι από τα πιο διασκεδαστικά και ταυτόχρονα απαιτητικά -από θέμα φυσικής...

Surf training Vol.2

video
Ο Αντώνης Ευθυμίου (@antonisefthimiou), personal trainer, official TRX & Bosu fitball trainer, και βέβαια surfer, σου δείχνει μερικές ασκήσεις έκρηξης, ισορροπίας, ενδυνάμωσης και τεχνικής...

Surf training Vol.1

video
Ο Αντώνης Ευθυμίου (@antonisefthimiou), personal trainer, official TRX & Bosu fitball trainer, και βέβαια surfer, σου δείχνει μερικές ασκήσεις έκρηξης, ισορροπίας, ενδυνάμωσης και τεχνικής...